Noční můry a děsy
Noční můry
Jsou nepříjemné noční zlé sny, které se nám zdají během hlubokého spánku, proto si je většinou i pamatujeme.
V dřívějších dobách se připodobňoval zlý sen k přízraku, který vám seděl na hrudi a stěžoval tak spánek. Výraz můra vychází z germánského mar, což znamená přízrak. V anglickém jazyce zase nalezneme nighmare, kde mare znemaná kobylka. A v českém jazyce najdeme slovo mor, které má v uvedeném mar základ a ve slovanské mytologii se odvodilo slovo Morana jako zosobnění smrti.
Tyto noční můry můžeme pozorovat především u osob, které si prošly těžkým traumatem.
Zajímavost: Věděli jste, že mezi noční můrou a nočním děsem je rozdíl? V následujících odstavcích se dozvíte proč a jaký rozdíl mezi nimi je.
Noční děsy
Narozdíl od nočních můr se noční děsy zdají během NREM spánkové fáze a proto si je většinou nepamatujeme. Pokud vás některý sen pravidelně stíha, pravděpodobně se bude jednat o noční můru.
Noční běs trvá maximálně deset minut a během této chvíle dochází u postiženého např. ke svíjení, křičení, bušení srdce, sednutí, vstání či dokonce k panického úprku. To vše stále během spánku, proto někdy noční děsy mohou mít blízko k náměsíčnosti a parasomnii. Velmi těžce lze takovou osobu probudit a pokud se probudí, může to vést k přehnané reakci.
Nedávno se mi zdálo, že mě někdo pozoruje, když jsem se (ve snu) snažila usnout. Jakmile jsem se zvedla a posadila se na posteli, viděla jsem, jak na mě ode dveří pokoje kouká děda. Jen jsem si řekla, že je to v pořádku, že mě šel jen zkontrolovat a tak jsem si lehla zpátky.
Po chvilce mi ale došlo, že je už jedenáct let po smrti. Jakmile jsem si to uvědomila, znovu jsem se posadila a po zbytek noci jsem už nespala. Bála jsem se, že je to realita, a doufala jsem, že to byl jen špatný sen.
Zdravím, zdál se mi sen o tom, že jsme s mou tetou někde byli a ona potom zmizela. Druhý den mi volal můj kamarád a přes videohovor mi řekl, že našel mou tetu. Potom jsem uviděl tetu v koupelně oběšenou. Měla fialově zabarvená oční víčka a byl tam použitý obyčejný konopný provaz. Nevím, proč se mi zdál právě takový sen.
Zdálo se mi, že můj pes skočil z 5. patra a já ji našla a viděla ji, jak umírá.
Dobrý den, zdálo se mi, že mého muže chtěla napadnout ex manželka nožem. Já křičela, abych ho upozornila, ale v tom jsem se vzbudila.
Snívalo sa mi, že som bola v mojej izbe. Zrazu tam prišla moja kópia, s ktorou sme však boli ako nepriatelia. Ona potom prišla hore a ja som jej uhryzla do palca, ale ona mi ho zlomila a dala svojmu psovi.
Zdálo se mi o mužích, kteří do mě řezali noži.
Snívalo sa mi, že som išla s kamarátkou do nákupného centra autobusom a keď sme z neho vystúpili, boli sme na úplne vymyslenej zastávke (presne o tej sa mi už asi pred pol rokom snívalo), ktorá sa absolútne nepodobá na tú reálnu. Chodili tam samí nebezpeční bezdomovci a zrazu sa z tej kamarátky stala moja matka. Chcela som utiecť od tých bezdomovcov, ale ona mi hovorila, aby som nebežala. Aj tak som utekala a nejaký bezdomovec za mnou vykrikoval, aká som pekná atď. Potom ma dobehla mamka a hovorila, že si zavolal kamarátov-bezdomovcov a majú aj motorové píly (aj o nich sa mi už minule snívalo, nechápem tomu, prečo práve motorové píly). A naozaj za mnou bolo asi 10 bezdomovcov s motorovými pílami. Potom som sa schovala do neďalekej budovy, ktorá vo vnútri vyzerala ako nejaký dom (panelový, ale iba s 2 poschodiami), pred ním sedeli moji dvaja spolužiaci z doučovania a koktavo som zo seba kľúčovými slovami jednému povedala: "Motorové píly - bezdomovci - pomoc!" A potom som sa schovala do nejakej kovovej skrine v tom dome a potom prišiel za mnou ten spolužiak a pýtal sa, kde som. Ja som radostne otvorila dvere skrine a povedala, že tu som. Potom som sa spýtala, že či sú tí bezdomovci preč a on, že hej. Išla som ho objať okolo krku, ale má asi dva metre (ten spolužiak) a nevšimla som si za ním americkú vlajku (on má niečo s tou Amerikou, takže nekomentujem) a na nej boli špendlíky skoro až klince, ale otočené zvrchu na tú ostrú časť. Mne sa jeden prepichol cez celú ruku a strašne to bolelo, tak som ho chcela dať preč, ale ja sprostá som si ho pretiahla ešte viac cez ruku. Potom to skončilo. Čo to malo znamenať? Budem veľmi vďačná za vysvetlenie. Ďakujem za všetky odpovede.
Ahoj, jednou se mi zdál sen, kde jsem byla ve městě s kamarádkou (sestřenicí). Najednou se objevil jeden chlap a unesl mě. Najednou jsme byly v jeho autě i se sestřenicí (vůbec nechápu, jak jsme se tam objevily). Zeptala jsem se ho: "Proč jste mě unesl?" A on na to řekl: "Umřela mi dcera a ty mi ji hrozně připomínáš..." Potom sen skončil a já jsem se probudila s pláčem, protože mi toho pána bylo hrozně líto. Snažila jsem se usnout, ale nešlo to... A trápí mě to už hodně dlouho, co to znamená?
@Bageta: Koukáš moc na televizi.
Dobrý den, zdálo se mi dnes o tom, že jsem byla v kulturáku a schovávala se za lavicemi před člověkem, kterého znám a který mě chtěl zabít. Pak tam s ním bylo více lidí a já nějak utekla přes všechny domů a po cestě jsem ztratila boty. Co to znamená?
Zdál se mi sen o mém kamarádovi, co je rok po smrti (sebevražda). Zdálo se mi, že je zase naživu a nikdo netušil, že je mrtvý, jen já. Byli jsme spolu venku jako naposledy, co jsem ho viděla a dělali jsme stejné věci (chodili jsme v řece, byli jsme na hřišti,...). Bylo mi strašně smutno, protože jsem věděla, co ho čeká. Snažila jsem se ho co nejvíce objímat, držet za ruce atd., protože jsem se bála, že zase zmizí. Taky jsem se snažila s ním fotit co nejvíce fotek, abych na něj měla nějakou vzpomínku, ale když jsem se na ně chtěla v galerii podívat, nebyly tam. Skončilo to tím, že musel odejít a já ho nechtěla pustit, protože zase jsem se bála, že zmizí.