VykladySnu.cz Online snář a výklad snů — kompletní průvodce říší snů.
Dnes je pondělí, 21. října 2019.
🎁 Svátek mají Birgita, Bridget, Brigita, Brit, Brita, Uršula a Voršila.
Aktuální znamení zvěrokruhu jsou Váhy (rok Vepře 豬).

Náměsíčnost (somnambulismus)

Somnambulismus neboli česky náměsíčnost, je spánkovou poruchou, při které daná postava v noci během spánku vstává z postele a provádí nejrůznější činnosti. Příkladem může být třeba chození po místností, otevírání dveří, mluvení, ale i složitější úkony jako například manipulace s mobilním telefon, psaní a podobně.

K náměsíčnosti povětšinou dochází hned po usnutí. Jedná se o takzvanou spánkovou NREM fázi, která předchází hlubokému spánku (REM fáze), ve kterém se nám obvykle zdají sny.

Jak reagovat na náměsíčnou osobu?

Rozhodně se nepokoušejte náměsíčnou postavu probouzet, zachovejte klid a pokuste se přistiženou osobu v klidu odvést zpět do postele.

Náměsíčnost může být i životu nebezpečná, protože postižená osoba si svůj stav neuvědomuje. Může tak poranit nejen sebe, ale i osoby ve svém okolí.